D.I.E.T

Alkisah...turun berat badan...yer aku ada masalah dgn berat badan sejak zaman sekolah menengah...lepas SPM gigih diet & skipping...hasilnya...ku kurus...zaman tu aku takde penimbang berat badan...aku tau gemuk bila kawan-kawan ejek aku gemuk...aku tau kurus bila orang sekeliling aku kata aku kurus...gitu kekdahnya...haha

Masuk matrik..aku rasa aku masih kurus lagi...sebabnya...aku boleh pinjam baju2 kawan bilik aku yang kurus tu..sarung tanpa ada ketat atau sendat...so menten kurus...sehingga masuk universiti....tahun pertama masih cute miut lagi...pakai baju size S..ade sendat sikit tapi boleh masuk la lagi...darah tengah muda...buta aurat lagi..isk....sehingga tahun akhir universiti...aku dirisik en.suami..senang hati...selera bertambah...dating je makan..makan je dating..lagi pula en.suami 'ada-ada'...maklumlah dia dah keroje...kuar dating makan je la ken...

Terasa berat mendadak naik masa 2007...dah start kerja...masa tu kerja tempat lama...kerja shift...makan tak menentu...tgh malam pun bedal nasi...hewhew...masa tu penimbang takder lagi..tapi pergi shopink mall...sekali terkejut beruk berat 55kg...kat universiti menten berat 48-49kg je...tapi takde keinsafan pun.

Sehingga nak kahwin..sekali baju kahwin sendat daaa...hahaha..jenuh mak andam otter baju...takde keinsafan juga..hati senang maaa...orang kata nak pikat suami jaga perut suami eh?!memang ku jaga betul2 perut suami...hikhikhiikk...ade ke tgh malam suami kata lapar ku masak nasi lemak..pastu tido..isk...isk...

Tahun ke tahun naik 60kg...rasa mcm kurus je lagi...berganti tahun lagi...naik 65kg...ku mentenkan berat tu...suatu hari tahun 2013...naik penimbang...ahhhhhh tidak! ke angka 70kg....masa tu rasa nak pitam..pengsan...patut tgok gmbr sebelum ni membulat je..mengembang je...kenapa tak sedar dari dulu lagi?

Hingga terbaca kisah Diet Atkins. baca sampai paham...pastu mcm tak boleh jek nak ikut...try buat diet kira kalori...ok turun 3kg utk 3 bulan...lambat...pastu kunun2 nak pakai baju cecantik wedding anak saudara...nekad diet atkins dlm 2 bulan turun 8kg...ape yg paling suka inchloss...hehehhee

Lepas kenduri kawen tu masih lagi teruskan diet tapi low carb pula...air manis tarak sentuh...nasi pun seminggu sekali...sbb dah terbiasa atkins kot..turun dan turun lagi sehingga kini berat adalah 55kg. Kesimpulannya, yang aku dpt...nak diet boleh tapi kene study dulu la...kalau workout nak mampus pastu pas workout makan tak hengat memamng taklah kan..mcm aku buat dulu...kayuh beskal..balik keroje jogging lagi..bila naik penimbang seteres...pastu say bye2 pada kasut & beskal tu..hihihi

Macam-macam cara diet ni...gugel ada...tekan-tekan je dihujung jari...semua info keluar...yess dulu memula niat nak kurus sbb nak pakai baju cantik2...ade body2...lepas dpt berat normal...mcm segan plak nak pakai baju2 rupe cenggitu...masih selesa pakai baju xl...walaupun skang leh sarung size m...org ejek2 baju labuh..besar..selebet...tapi ade ku kesah?! :P


Okt 2013 - 70kg
Mei 2014 - 55kg